Duas vezes por ano, a Comissão Europeia recebe cerca de 1000 estagiários para um estágio remunerado de cinco meses. Oficialmente chama-se programa de estágios Blue Book, e é a forma mais conhecida de passar algum tempo dentro das instituições da UE antes de — ou em vez de — um concurso EPSO. Também é fácil de avaliar mal: não é um emprego, tem uma regra de elegibilidade que exclui discretamente muitas das pessoas mais interessadas, e a bolsa depende do local onde é colocado. O que se segue baseia-se nas páginas do próprio programa, consultadas a 16 de setembro de 2026.
As duas sessões num relance
| Sessão | Candidaturas | Pré-seleção | Seleção | Estágio |
|---|---|---|---|---|
| Outubro de 2026 | 16 de março – 7 de abril de 2026 | Abril – maio | Junho – julho | 1 de outubro de 2026 – 28 de fevereiro de 2027 |
| Março de 2027 | 22 de julho – 4 de setembro de 2026 | Setembro – outubro | Novembro – dezembro | 1 de março – 31 de julho de 2027 |
Os dois períodos de candidatura abriram e fecharam às 10:00, hora de Bruxelas. O ritmo é o que interessa: candidata-se cerca de seis meses antes de começar, e os meses intermédios passam-se à espera de ser escolhido.
Três tipos de estágio, uma só candidatura
O programa tem três vertentes: um estágio administrativo para licenciados do ensino superior, um estágio administrativo para diplomados do ensino e formação profissionais (EFP) e um estágio de tradução, em que os estagiários traduzem para a sua língua materna a partir de, pelo menos, duas outras línguas oficiais da UE.
Tem direito a uma candidatura por sessão. Se submeter mais do que uma para a mesma vertente, só conta a primeira; se se candidatar a mais do que uma vertente na mesma sessão, todas as suas candidaturas são rejeitadas. Escolha a vertente antes de começar o formulário. O resto deste artigo segue o estágio administrativo para licenciados, o que a maioria dos leitores deste site vai querer.
Quem se pode candidatar
| Requisito | O que o programa exige |
|---|---|
| Diploma | Um diploma completo do ensino superior de nível 6 do QEQ ou superior, com pelo menos 180 créditos ECTS, obtido antes do fim do prazo de candidatura |
| Línguas (nacionais da UE) | Inglês, francês ou alemão ao nível C1 ou C2, e outra língua oficial da UE ao nível B2 ou superior (a língua materna conta em ambos os casos) |
| Línguas (nacionais de países terceiros) | Inglês, francês ou alemão ao nível C1 ou superior |
| Nacionalidade | Um Estado-Membro, ou um país candidato com estratégia de pré-adesão (um número limitado de lugares) |
| Idade | Pelo menos 18 anos no dia em que o estágio começa |
| Experiência anterior na UE | Não mais de 6 semanas (42 dias de calendário) em qualquer instituição, órgão ou agência da UE |
| Comprovativos | Documentos para cada habilitação e cada período de experiência que declarar, carregados num único PDF |
A regra das seis semanas é a que apanha as pessoas
Quem tiver experiência profissional, anterior ou em curso, de mais de seis semanas em qualquer instituição, órgão ou agência europeia fica excluído. O programa deixa claro o alcance: todas as instituições, órgãos e agências, as suas representações e delegações, os gabinetes dos deputados ao Parlamento Europeu e os tribunais — seja qual for o tipo de contrato.
A consequência prática tem a ver com a ordem, não com a elegibilidade. As pessoas mais atraídas por um estágio Blue Book são muitas vezes as mesmas que se candidatam a contratos em agências, a lugares de assistente parlamentar e a outros empregos curtos na UE. Aceite um desses durante dois meses primeiro, e o estágio fica-lhe fechado para sempre. Se quer as duas coisas, o estágio tem de vir primeiro.
Como é escolhido: duas fases, dois júris diferentes
A primeira fase é a pré-seleção, feita pela Comissão. As candidaturas são avaliadas segundo estes critérios, por esta ordem de importância: formação académica, conhecimentos linguísticos, experiência profissional, perfil internacional e uma área de estudos rara. Os cidadãos da UE são avaliados dentro de quotas nacionais; os nacionais de países terceiros são agrupados à parte. Um comité de pré-seleção verifica depois os documentos carregados face ao que declarou. O programa indica que o processo demora normalmente quatro a oito semanas após o prazo.
Há dois pormenores importantes. A sua candidatura é avaliada pelo que consegue provar: um nível de língua ou um emprego sem documento que o sustente não o ajuda. E depois de submeter, não são aceites documentos adicionais nem correções, pelo que o PDF único é, na prática, definitivo no momento em que carrega no botão.
A segunda fase é a seleção, feita pelos próprios serviços. Os candidatos que passam a pré-seleção entram no Virtual Blue Book, a reserva onde os serviços da Comissão e os outros organismos participantes recrutam. A partir daí pode candidatar-se a até três lugares de estágio, e o serviço recrutador pode entrevistá-lo. Quando um serviço o escolhe, o Gabinete de Estágios emite uma oferta de colocação, que aceita ou recusa.
Quanto paga
Os estagiários recebem uma bolsa mensal ajustada ao custo de vida no local de colocação. Os valores indicativos do programa para a sessão de março de 2027 incluem:
| Local de colocação | Bolsa mensal | Subsídio adicional |
|---|---|---|
| Bélgica | 1 572 € | Refeições e transportes públicos: 5% da bolsa |
| Luxemburgo | 1 572 € | Alojamento: 20% da bolsa |
| França | 1 814 € | Refeições e transportes públicos: 5% |
| Alemanha | 1 638 € | Refeições e transportes públicos: 5% |
| Itália | 1 390 € | Refeições e transportes públicos: 5% |
| Espanha | 1 471 € | Refeições e transportes públicos: 5% |
Além da bolsa, e sujeito a disponibilidade orçamental, os estagiários podem receber um subsídio geral de viagem de 275 €. Os estagiários com deficiência reconhecida podem receber um suplemento de até 50% da bolsa. O seguro de saúde está incluído durante o estágio.
Compare isso com o único custo que a Comissão não cobre: o alojamento. As próprias perguntas frequentes do programa dizem para contar com 700–1 000 € por mês de habitação. Em Bruxelas, onde está a maioria das colocações, é uma parte grande da bolsa — algo a planear antes de aceitar uma oferta, e não depois.
Onde trabalham os estagiários, e como
A maioria das colocações é em Bruxelas, com outras no Luxemburgo e noutros pontos da UE. Os estagiários são colocados em serviços da Comissão, nas suas agências de execução e nos gabinetes dos Comissários, e em vários outros organismos que participam no programa, incluindo o Serviço Europeu para a Ação Externa e agências como a Frontex e a Agência Europeia do Ambiente. A semana de trabalho é a da Comissão: 40 horas. O teletrabalho fora do local de colocação está limitado a cinco dias em todos os cinco meses, por isso é um estágio presencial.
O que o estágio é — e o que não é
São cinco meses de experiência prática através do envolvimento direto no trabalho de um serviço da Comissão ou de um organismo participante, num ambiente multicultural e multilingue — é assim que o próprio programa o descreve. Para quem pondera uma carreira na UE, é uma visão de perto de como a administração funciona realmente.
Não é uma via de recrutamento. Os lugares permanentes de funcionário continuam a ser preenchidos através de concursos gerais do EPSO, e os lugares temporários e contratuais através de seleções próprias, que o nosso guia sobre trabalhar para a UE sem concurso explica. Se o objetivo é uma carreira nas instituições, o estágio e o concurso complementam-se: um mostra-lhe o trabalho, o outro é a forma de o conseguir.
O concurso continua a ser a porta de entrada
Os concursos EPSO começam com raciocínio verbal, numérico e abstrato, e estes são classificados antes de tudo o resto. Cinco meses em Bruxelas são uma boa altura para começar a praticá-los.
Começar a praticar → Primeiras 25 perguntas grátis · não é preciso conta para experimentarPerguntas frequentes
Quando me posso candidatar ao estágio Blue Book?
As candidaturas abrem duas vezes por ano, cerca de seis meses antes do início de cada sessão. As candidaturas para a sessão de março de 2027 decorreram de 22 de julho a 4 de setembro de 2026 e estão encerradas. O período para a sessão de outubro de 2027 ainda não foi publicado; o da sessão de outubro de 2026 decorreu de 16 de março a 7 de abril de 2026. Consulte a página do calendário do programa no início do ano.
Quanto ganha um estagiário Blue Book?
A bolsa mensal depende do local de colocação. Para a sessão de março de 2027, o valor indicativo do programa para a Bélgica e o Luxemburgo é de 1 572 € por mês, com um subsídio de refeições e transportes públicos de 5% da bolsa na Bélgica ou um subsídio de alojamento de 20% no Luxemburgo. Pode ser pago um subsídio geral de viagem de 275 €, sujeito a disponibilidade orçamental. O alojamento não é coberto, e o programa aconselha a prever 700–1 000 € por mês para ele.
Posso candidatar-me se já trabalhei para uma instituição da UE?
Só se essa experiência não ultrapassar, no total, seis semanas (42 dias de calendário). Quem tiver experiência profissional, anterior ou em curso, superior a esse período em qualquer instituição, órgão ou agência da UE — incluindo delegações, gabinetes de deputados ao Parlamento Europeu e os tribunais, e seja qual for o tipo de contrato — fica excluído.
De que línguas preciso?
Para o estágio administrativo para licenciados, os nacionais da UE precisam de inglês, francês ou alemão ao nível C1 ou C2 e de outra língua oficial da UE ao nível B2 ou superior. Os nacionais de países terceiros precisam de inglês, francês ou alemão ao nível C1 ou superior. Cada nível declarado tem de estar sustentado por um documento na candidatura.
Ser pré-selecionado significa que tenho um estágio?
Não. A pré-seleção coloca-o no Virtual Blue Book, a reserva onde os serviços da Comissão recrutam. Pode então candidatar-se a até três lugares, e os serviços podem entrevistá-lo. Há cerca de três vezes mais candidatos no Virtual Blue Book do que lugares, e uma candidatura é válida para uma única sessão — mas pode voltar a candidatar-se em sessões seguintes.
Todas as datas, requisitos e valores desta página vêm das páginas do próprio programa de estágios Blue Book em traineeships.ec.europa.eu, consultadas a 16 de setembro de 2026: o calendário das sessões, os elementos essenciais do programa, a descrição do processo, as páginas de elegibilidade e de candidatura do estágio administrativo para licenciados, e as perguntas frequentes, incluindo a tabela de bolsas indicativas para a sessão de março de 2027. As páginas do programa são a referência vinculativa e mudam de uma sessão para outra.