Due volte l'anno la Commissione europea accoglie circa 1000 tirocinanti per un tirocinio retribuito di cinque mesi. Ufficialmente si chiama programma di tirocini Blue Book, ed è il modo più noto per passare del tempo dentro le istituzioni dell'UE prima di — o al posto di — un concorso EPSO. È anche facile valutarlo male: non è un lavoro, ha una regola di ammissibilità che esclude in silenzio molte delle persone più interessate, e la borsa dipende da dove vieni assegnato. Quanto segue si basa sulle pagine del programma stesso, consultate il 16 settembre 2026.
Le due sessioni in sintesi
| Sessione | Candidature | Preselezione | Selezione | Tirocinio |
|---|---|---|---|---|
| Ottobre 2026 | 16 marzo – 7 aprile 2026 | Aprile – maggio | Giugno – luglio | 1 ottobre 2026 – 28 febbraio 2027 |
| Marzo 2027 | 22 luglio – 4 settembre 2026 | Settembre – ottobre | Novembre – dicembre | 1 marzo – 31 luglio 2027 |
Entrambi i periodi di candidatura si sono aperti e chiusi alle 10:00, ora di Bruxelles. La parte utile è il ritmo: ti candidi circa sei mesi prima di iniziare, e i mesi intermedi li passi ad aspettare di essere scelto.
Tre tipi di tirocinio, una sola candidatura
Il programma ha tre filoni: un tirocinio amministrativo per laureati, un tirocinio amministrativo per diplomati dell'istruzione e formazione professionale (IFP) e un tirocinio di traduzione, in cui i tirocinanti traducono verso la propria lingua madre da almeno altre due lingue ufficiali dell'UE.
Hai diritto a una candidatura per sessione. Se ne invii più di una per lo stesso filone, conta solo la prima; se ti candidi a più di un filone nella stessa sessione, vengono respinte tutte le tue candidature. Scegli il filone prima di iniziare il modulo. Il resto di questo articolo segue il tirocinio amministrativo per laureati, quello che interesserà alla maggior parte dei lettori di questo sito.
Chi può candidarsi
| Requisito | Cosa chiede il programma |
|---|---|
| Titolo di studio | Un titolo di istruzione superiore completo di livello 6 del QEQ o superiore, di almeno 180 crediti ECTS, conseguito prima della scadenza delle candidature |
| Lingue (cittadini dell'UE) | Inglese, francese o tedesco a livello C1 o C2, e un'altra lingua ufficiale dell'UE a livello B2 o superiore (la lingua madre vale in entrambi i casi) |
| Lingue (cittadini di paesi terzi) | Inglese, francese o tedesco a livello C1 o superiore |
| Cittadinanza | Uno Stato membro, o un paese candidato con una strategia di preadesione (un numero limitato di posti) |
| Età | Almeno 18 anni il giorno in cui inizia il tirocinio |
| Esperienza precedente nell'UE | Non più di 6 settimane (42 giorni di calendario) in qualsiasi istituzione, organo o agenzia dell'UE |
| Documentazione | Documenti per ogni titolo e per ogni periodo di esperienza che dichiari, caricati in un unico PDF |
La regola delle sei settimane è quella che coglie di sorpresa molti candidati
Chiunque abbia un'esperienza professionale, passata o in corso, di più di sei settimane in qualsiasi istituzione, organo o agenzia europea è escluso. Il programma precisa quanto è ampia la regola: tutte le istituzioni, gli organi e le agenzie, le loro rappresentanze e delegazioni, gli uffici dei deputati al Parlamento europeo e le corti — qualunque sia il tipo di contratto.
La conseguenza pratica riguarda l'ordine, non l'ammissibilità. Le persone più attratte da un tirocinio Blue Book sono spesso le stesse che si candidano a contratti nelle agenzie, a posti di assistente parlamentare e ad altri lavori brevi nell'UE. Accettane uno per due mesi prima, e il tirocinio ti è precluso per sempre. Se li vuoi entrambi, il tirocinio deve venire prima.
Come vieni scelto: due fasi, due giudici diversi
La prima fase è la preselezione, gestita dalla Commissione. Le candidature sono valutate secondo questi criteri, in quest'ordine di importanza: istruzione, conoscenze linguistiche, esperienza lavorativa, profilo internazionale e un settore di studi raro. I cittadini dell'UE sono valutati all'interno di quote nazionali; i cittadini di paesi terzi sono raggruppati a parte. Un comitato di preselezione verifica poi i documenti caricati rispetto a quanto hai dichiarato. Il programma indica che il processo richiede di solito da quattro a otto settimane dopo la scadenza.
Qui contano due dettagli. La tua candidatura è giudicata su ciò che puoi dimostrare: un livello di lingua o un lavoro senza un documento a sostegno non ti aiuta. E dopo l'invio non sono accettati documenti aggiuntivi né correzioni, quindi il PDF unico è di fatto definitivo nel momento in cui premi il pulsante.
La seconda fase è la selezione, gestita dai servizi stessi. I candidati che superano la preselezione entrano nel Virtual Blue Book, il bacino da cui reclutano i servizi della Commissione e gli altri organismi partecipanti. Da lì puoi candidarti per un massimo di tre posti di tirocinio, e il servizio che recluta può farti un colloquio. Quando un servizio ti sceglie, l'Ufficio tirocini emette un'offerta di assegnazione, che accetti o rifiuti.
Quanto si guadagna
I tirocinanti ricevono una borsa mensile adeguata al costo della vita del luogo di assegnazione. Le cifre indicative del programma per la sessione di marzo 2027 comprendono:
| Luogo di assegnazione | Borsa mensile | Indennità aggiuntiva |
|---|---|---|
| Belgio | 1.572 € | Pasti e trasporti pubblici: 5% della borsa |
| Lussemburgo | 1.572 € | Alloggio: 20% della borsa |
| Francia | 1.814 € | Pasti e trasporti pubblici: 5% |
| Germania | 1.638 € | Pasti e trasporti pubblici: 5% |
| Italia | 1.390 € | Pasti e trasporti pubblici: 5% |
| Spagna | 1.471 € | Pasti e trasporti pubblici: 5% |
Oltre alla borsa, e compatibilmente con il bilancio, i tirocinanti possono ricevere un'indennità generale di viaggio di 275 €. I tirocinanti con una disabilità riconosciuta possono ricevere un'integrazione fino al 50% della borsa. L'assicurazione sanitaria è garantita per tutto il tirocinio.
Mettilo a confronto con l'unico costo che la Commissione non copre: l'alloggio. Le stesse FAQ del programma dicono di mettere in conto 700–1.000 € al mese per la casa. A Bruxelles, dove si trova la maggior parte delle assegnazioni, è una fetta consistente della borsa — da pianificare prima di accettare un'offerta, non dopo.
Dove lavorano i tirocinanti, e come
La maggior parte delle assegnazioni è a Bruxelles, altre in Lussemburgo e altrove nell'UE. I tirocinanti sono assegnati ai servizi della Commissione, alle sue agenzie esecutive e ai gabinetti dei commissari, e a diversi altri organismi che partecipano al programma, tra cui il Servizio europeo per l'azione esterna e agenzie come Frontex e l'Agenzia europea dell'ambiente. La settimana lavorativa è quella della Commissione: 40 ore. Il telelavoro fuori dal luogo di assegnazione è limitato a cinque giorni in tutti i cinque mesi, quindi è un tirocinio in presenza.
Cosa è il tirocinio — e cosa non è
Sono cinque mesi di esperienza pratica attraverso il coinvolgimento diretto nel lavoro di un servizio della Commissione o di un organismo partecipante, in un ambiente multiculturale e multilingue — è così che lo descrive il programma stesso. Per chi pensa a una carriera nell'UE, è uno sguardo da vicino su come funziona davvero l'amministrazione.
Non è un canale di assunzione. I posti permanenti da funzionario si coprono ancora tramite i concorsi generali EPSO, e i posti temporanei e contrattuali tramite selezioni proprie, di cui parla la nostra guida su lavorare per l'UE senza concorso. Se l'obiettivo è una carriera nelle istituzioni, tirocinio e concorso si completano: uno ti mostra il lavoro, l'altro è il modo per ottenerlo.
Il concorso resta la porta d'ingresso
I concorsi EPSO si aprono con il ragionamento verbale, numerico e astratto, che viene valutato prima di tutto il resto. Cinque mesi a Bruxelles sono un buon momento per iniziare a esercitarsi.
Inizia a esercitarti → Prime 25 domande gratis · nessun account richiesto per provareDomande frequenti
Quando posso candidarmi al tirocinio Blue Book?
Le candidature si aprono due volte l'anno, circa sei mesi prima dell'inizio di ogni sessione. Le candidature per la sessione di marzo 2027 sono state aperte dal 22 luglio al 4 settembre 2026 e ora sono chiuse. Il periodo per la sessione di ottobre 2027 non è ancora stato pubblicato; quello per la sessione di ottobre 2026 è andato dal 16 marzo al 7 aprile 2026. Controlla la pagina del calendario del programma all'inizio dell'anno.
Quanto guadagna un tirocinante Blue Book?
La borsa mensile dipende dal luogo di assegnazione. Per la sessione di marzo 2027 la cifra indicativa del programma per Belgio e Lussemburgo è di 1.572 € al mese, con un'indennità per pasti e trasporti pubblici del 5% della borsa in Belgio o un'indennità di alloggio del 20% in Lussemburgo. Può essere versata un'indennità generale di viaggio di 275 €, compatibilmente con il bilancio. L'alloggio non è coperto, e il programma consiglia di prevedere 700–1.000 € al mese.
Posso candidarmi se ho già lavorato per un'istituzione dell'UE?
Solo se quell'esperienza non supera in tutto sei settimane (42 giorni di calendario). Chiunque abbia un'esperienza professionale, passata o in corso, superiore a quel periodo in qualsiasi istituzione, organo o agenzia dell'UE — comprese le delegazioni, gli uffici dei deputati al Parlamento europeo e le corti, e qualunque sia il tipo di contratto — è escluso.
Quali lingue mi servono?
Per il tirocinio amministrativo per laureati, i cittadini dell'UE devono conoscere l'inglese, il francese o il tedesco a livello C1 o C2 e un'altra lingua ufficiale dell'UE a livello B2 o superiore. I cittadini di paesi terzi devono conoscere l'inglese, il francese o il tedesco a livello C1 o superiore. Ogni livello dichiarato deve essere comprovato da un documento nella candidatura.
Essere preselezionato significa avere un tirocinio?
No. La preselezione ti inserisce nel Virtual Blue Book, il bacino da cui reclutano i servizi della Commissione. Puoi poi candidarti per un massimo di tre posti, e i servizi possono farti un colloquio. Nel Virtual Blue Book ci sono circa tre volte più candidati che posti, e una candidatura vale per una sola sessione — ma puoi ricandidarti nelle sessioni successive.
Ogni data, requisito e cifra di questa pagina proviene dalle pagine del programma di tirocini Blue Book su traineeships.ec.europa.eu, consultate il 16 settembre 2026: il calendario delle sessioni, gli elementi essenziali del programma, la descrizione della procedura, le pagine sui requisiti e sulla candidatura per il tirocinio amministrativo per laureati e le FAQ, compresa la tabella delle borse indicative per la sessione di marzo 2027. Le pagine del programma sono il riferimento vincolante e cambiano da una sessione all'altra.